Banyak orang yang menyerah dan tidak berani untuk tampil
berada didepan karena grogi,cemas atau khawatir, apa lagi hanya mencobanya 1
kali dan berhenti disitu. Merasa tidak nyaman, badan bergetar, muncul keringat
dingin, dll. Katakanlah dalam diri Anda, ini tidak apa-apa.
Rasa grogi ini adalah hal biasa, untuk itu hadapilah dengan
biasa juga, maksudnya tidak usah melebih-lebihkan karena ini adalah wajar.
Hanya pengalaman dan jam terbang yang akan membuktikan bahwa rasa grogi ini
dapat dikurangi bahkan di hilangkan. Jadi jangan berhenti untuk terus berlatih
dan memanfaat kan peluang-peluang
yang ada.
Jika Anda belum cukup pengalaman atau jam terbang
mudah-mudahan beberapa point dibawah bisa membantu:
Bisa jadi, Anda takut untuk melihat mata audience, maka
lihatlah kepalanya saja, beberapa orang ada juga yang sukses dengan metode ini.
Bisa jadi, Anda kurang menguasai materi, maka perlajarilah
lebih, bisa juga dengan mencatat point-point penting yang nanti bisa Anda
kembangkan. Tanamkan dalam hati bahwa Anda ingin tampil memukau.
Menarik nafas panjang, dan tenangkan diri Anda sebelum
sampai di depan audiens.
Jika cara di atas sudah Anda lakukan tetapi rasa grogi masih
juga belum terkurangi, mungkin tips dibawah ini bisa Anda terapkan dan berhasil
yang berasal dari para pakar public speaking:
- Gerakkan bagian tubuh Anda mungkin tangan, mata, kepala, dll untuk mendukung atau menegaskan apa yang Anda sampaikan, jadi Anda bisa menikmati materi dengan gerakan seperti ini.
- Fokuslah pada apa yang Anda sampaikan, jangan terlalu Anda pikirkan tentang kekhawatiran Anda akan tetapi percayalah apa yang Anda sampaikan kepada audiens sangat bernilai dan berbobot dan Anda ingin audiens memahami pesan-pesan yang Anda sampaikan. Dengan berfokus pada ini maka grogi akan menghilang dengan sendirinya.
- Anda berpedoman cara menghormati audiens adalah dengan percaya diri, sehingga tentunya Anda menghormati mereka, maka kepercayaan diri akan lebih mudah di dapat. Bayangkan Anda berbicara bukan dengan banyak orang, tetapi mungkin Anda bisa menganggapnya sebagai keluarga Anda, sehingga Anda bisa lebih santai.
- Gantilah dengan pikiran positif ,buanglah pikiran negative audiens terhadap Anda, karena pada dasarnya audiens menginginkan agar Anda berhasil, jadi jangan berpikiran negative terhadap diri Anda sendiri. ( latihan berikut akan membantu Anda dalam menghilangkan sikap negative, klik disini
Dengan Anda paham dengan point-point diatas dan dibarengi
dengan banyak mencoba untuk tampil di depan banyak orang, atau dengan
memberikan pendapat di pertemuan-pertemuan maka Anda akan semakin merasa nyaman
dan hilanglah permasalahan.
Setelah Anda Praktekan, tips diatas rasakan percaya diri
akan Anda dapatkan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Tulis komentar